Detalle


"TOTAL TAI CHI"

Autor: MATTHEW ROCHFORD

Editorial: ALHAMBRA MEXICANA / PEARSON

Edición: 1, 2004

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*Válido en toda la República Mexicana. Sujeto a disponibilidad y cambio de precio


Resumen:

Un programa progresivo adecuado para principiantes e iniciados Encuadernado con canutillo para un manejo más sencillo durante la práctica de tai chi Descripción de casi 50 formas y movimientos diferentes, incluyendo la foram de 8 posturas y la forma de 16 posturas. Más de 300 fotos en color, con secuencias de imágenes en miniatura para los movimientos más complejos La historia y filosofía del tai chi Aplicaciones del tai chi en automasaje, respiración, meditación y bienestar general Formas de tai chi para trabajar en equipo

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